■こんなお悩みありませんか？
- ・姿勢が悪くないのに首、背中、腰に痛みがある
- ・運動しているのに身体全体が疲れやすい
- ・深呼吸すると息苦しさを感じる事がある
- ・手足の冷えやむくみがある
- ・背中が真っ直ぐ過ぎる気がする
ストレートバック症候群でお悩みの方は、みなみ鍼灸整骨院へご相談ください！
■ストレートバック症候群とは？
ストレートバック症候群とは、背骨をレントゲンで横から見た時にS字カーブが無く、真っ直ぐになっている状態の事をいいます。
本来S字カーブがバネとしての役割をしています。しかし、ストレートバック症候群はこの背骨が真っ直ぐな為、バネの役割をせず、背骨にストレスがかかり、ギックリ腰などのリスクが高まります。
■ストレートバック症候群の原因とは？
ストレートバック症候群の原因は、先天的なものと後天的なものがあります。
先天的なものは、生まれつき背骨が真っ直ぐな方です。
後天的なものは、交通事故やぎっくり腰、腰椎椎間板ヘルニアなどにより、長期間痛みを庇って生活することで姿勢が変化し、背骨を真っ直ぐにさせてしまうものです。
■ストレートバック症候群の症状とは？
ストレートバック症候群は、首痛や肩こり、腰痛など全身に症状が現れます。
他にも、疲れやすい、動悸、息切れ、胸が苦しい、深呼吸が出来ないなどを訴えることもあります。
■改善するにはどうすればいいの？
筋肉の負担を軽減する為に「手技療法」や「鍼灸治療」が効果的です。
また、骨格のバランスを整える為に「骨盤矯正」や「インナーマッスルトレーニング」も効果的です。
